VÄESTÖKAMPANJA  Väestökampanjassa kerromme minkälainen kansanterveydellinen haaste masennus on, miten siltä voi välttyä tai oireita lievittää, mutta myös kuinka sen kanssa voi elää. Keskeinen sanoma tiivistyy neljään kohtaan:   Masennus koskettaa meistä jokaista, eli kun 20% meistä sairastaa elämänsä jossain vaiheessa masennuksen, tarkoittaa se sitä, että ellemme itse sairastu, tulemme tuntemaan jonkun läheisen, ystävän tai työtoverin, joka sairastuu.    Masennuksella on väliä, eli masennus ohimenevänä tunnetilana tai surukokemus on normaalia tunne-elämän toimintaa, mutta varsinainen masennusoireyhtymä on tuskallinen, lamauttava ja sosiaalisesti eristävä ammatillista apua vaativa sairaus, joka hoitamattomana saattaa johtaa pysyvään työkyvyttömyyteen ja itsetuhokäyttäytymiseen.    Masennus on hoidettavissa, eli lääkehoidolla ja psykoterapialla saavutetaan hyviä hoitotuloksia. Yksilöllisesti sopivan hoidon löytäminen vaatii kuitenkin joskus aikaa ja kärsivällisyyttä. Masennus uusiutuu helposti, joten ennalta ehkäisyyn täytyy kiinnittää huomiota.   Me kaikki voimme tehdä jotakin, eli on tärkeää kiinnittää huomiota omaan henkiseen hyvinvointiin ja siihen vaikuttaviin tekijöihin. Usein niin kuormittavassa elämänmenossamme tarvitsemme riittävästi lepoa, rakkautta ja tunnetta omasta yksilöllisestä arvokkuudestamme. Myös yhteenkuuluvaisuuden tunne ja kosketus omaan merkityksellisyyteen suhteessa ympäröivään maailmaan ja kanssaihmisiin on erinomaista vastamyrkkyä masennukselle. Masentunut lähimmäisemme tarvitsee joskus päättäväistä aloitteentekijää ja toimijaa, usein ulkopuolista näkökulmaa ja kannustusta ja aina arvostavaa kuuntelemista ja läsnäoloa.  Väestökampanjamme toteutuksessa pyrimme huomiomaan vallitsevat käsitykset masennuksesta ja sen hoidosta. Tarvitaan lisää ja monipuolisempaa, tutkittua tietoa talkoiden työkaluksi. Haluamme tuoda ihmisten äänen kuuluville, emmekä tukeutua pelkästään asiantuntijatietämykseen. Vertaiskokemusten ja tuen käytöstä on erittäin myönteiset kokemukset kuntoutuksen puoleltakin. Pyrimme nöyrästi katsomaan myös sitä, mikä ei toimi ja mitä ei vielä osata, jotta palvelujärjestelmää saataisiin kehitettyä. Kampanjan avulla haluamme myös tuoda näkyville mielenterveystyön ja psykiatrian arvopohjaa sekä monipuolistaa siihen liittyviä mielikuvia. Tiedotusvälineiden, nettisivujen, yleisötilaisuuksien, julisteiden ja infoesitteiden avulla yritämme havahduttaa ihmisiä suhtautumaan asiaankuuluvalla kunnioituksella henkiseen hyvinvointiinsa sekä miettimään siihen vaikuttavia tekijöitä. Paljon on tällöin tehtävissä itsen ja läheisen hyväksi. Ja kun omat voimat loppuvat on hyvä tietää mistä ja minkälaista apua on saatavilla. Toivon mukaan viriävä kansalaiskeskustelu edesauttaa asenteiden muuttumista myönteisempään suuntaan mielenterveysongelmia ja niiden hoitoa kohtaan. Talkoiden väestökampanja alkoi maaliskuun alussa toteutetulla kyselytutkimuksella, joka lähetettiin 5000:lle satunnaisesti valitulle pohjalaiselle. Tutkimuksen avulla yritämme saada monipuolisen kuvan kansalaisten tietämyksestä, kokemuksista ja suhtautumisesta mielenterveyteen. Kysely tulee palvelemaan yleisemminkin mielenterveystyön ja päihdehuollon kehittämistä, mutta meitä masennustalkoolaisia kiinnostavat erityisesti pohjalaisten suhtautuminen masennukseen sairautena, käsitykset hoitokeinoista sekä siitä, mistä apua kannattaisi ensisijaisesti hakea. Saamme myös täsmätietoa masentuneisuudesta juuri tällä hetkellä sekä palautetta hoitojärjestelmän toiminnasta. Tuloksia kyselystä saadaan tulevana syksynä, jolloin ne julkaistaan myös näillä sivuillamme. Väestökampanjan virallinen avaustilaisuus ”Masennus näyttämölle” pidetään Seinäjoella 23.3 jolloin julkistamme myös ensimmäiset kampanjajulisteemme ja info-lehtisemme. Näihin voit tutustua klikkaamaalla seuraavia linkkejä: Infoa masennuksesta: Masennus koskettaa jokaista Hän rakastaa lastaan Hon älskar sitt barn Kun toinen ei jaksa När den andra inte orkar Hymy on palannut Leendet har återvänt Vihdoinkin aikaa itselle Äntilgen tid för dig själv

--------
takaisin